El dolor emocional : el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional (Gustavo González Urdaneta)
El dolor emocional: el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional Gustavo González Urdaneta Miami 29 marzo 2022 Hay una cierta diferencia entre emoción, sentimiento y dolor pues la emoción, por sí misma, no produce un sentimiento y un sentimiento es la suma de emoción + pensamiento, por lo que su base es cognitiva con un componente subjetivo, es decir, los sentimientos se deben a las evaluaciones, interpretaciones y atribuciones que hacemos de nuestros sucesos internos y externos. Los psicólogos aclaran lo anterior estableciendo que una emoción se transforma en sentimiento en la medida que uno toma consciencia de ella, por tanto, se da cuando etiquetamos una emoción de manera subconsciente y emitimos un juicio acerca de ella. Los sentimientos derivan del pensamiento y el pensamiento precede al sentimiento. Por otra parte, el dolor es un indicador de que algo no va bien en nuestro cuerpo. Es una señal que nos envía nuestro organismo para que lo atendamos y pongamo